自閉スペクトラム症(ASD) 発達障害 【ASD】社会の「見えないルール」を攻略する翻訳術 〜空気を読む代わりに『ロジック』で動く〜 2026年2月10日(火) 16:02 「空気を読む」ことに疲れていませんか?ASDの特性は能力の欠如ではなく、脳のOSの違いです。本記事では社会の暗黙のルールを「言語化」し、ロジックで攻略する翻訳術を解説します。曖昧な指示を数字に変換する技術や雑談を乗り切るアルゴリズム、感覚過敏への物理的対策など、今日から使えるハックを提案。セルフチェックで自分の仕様を知り、自分らしい攻略法を見つけましょう。